cpu-data.info

- Ada beberapa kebiasaan yang dilakukan pengguna saat berada di toilet. Salah satunya adalah kebiasaan main HP sambil BAB (Buang Air Besar). Kebiasaan ini mungkin bisa mengusir kebosanan untuk sebagian pengguna.

HP memungkinkan pengguna untuk membaca berbagai informasi dan mengakses hiburan seperti menonton video atau bermain game. Dengan fitur-fitur itu, HP bisa menemani pengguna di berbagai situasi, termasuk saat BAB di toilet.

Baca juga: Dampak Main HP sebelum Tidur yang Penting Dihindari

Akan tetapi, menurut beberapa pakar, BAB sambil main HP dinilai bukan kebiasaan yang baik dan perlu dihindari. Lantas, kenapa tidak boleh main HP saat BAB? Untuk lebih lengkapnya, berikut adalah alasan tidak boleh main HP sambil BAB di toilet.

Alasan tidak boleh main HP sambil BAB di toilet

Saat BAB dengan dibarengi aktivitas main HP, pengguna mungkin bakal betah duduk lebih lama di toilet. Pengguna tidak akan cepat bosan karena HP bisa menyediakan berbagai hiburan ke pengguna saat BAB di toilet.

Kebiasaan tersebut sayangnya dapat menimbulkan dampak buruk pada kesehatan pengguna. Kebiasaan BAB sambil main HP di toilet membuat pengguna rentan mengalami gangguan kesehatan.

Lantas, apa akibat main HP sambil BAB untuk kesehatan pengguna? Jika tertarik untuk mengetahui lebih lanjut, silakan simak penjelasan di bawah ini mengenai akibat main HP sambil BAB di toilet.

Akibat main HP sambil BAB di toilet

Main HP sambil BAB di toilet memiliki beberapa dampak buruk bagi kesehatan pengguna. Misalnya, main HP sambil BAB dinilai para ahli bisa meningkatkan potensi terkena masalah kesehatan pencernaan seperti wasir dan sembelit.

Kemudian, kebiasaan tersebut juga bisa mengakibatkan banyak bakteri yang menempel di HP dan menimbulkan masalah kesehatan nantinya. Adapun penjelasan yang lebih detail mengenai dampak main HP sambil BAB di toilet adalah sebagai berikut.

1. Bisa menyebabkan wasir dan sembelit

Saat main HP atau scroll layar HP, pengguna bisa lebih lama untuk duduk di toilet dari yang seharusnya. dr. Joyce Park, dokter spesialis kulit di klinik Skin Refinery di Amerika Serikat, mengatakan tekanan saat duduk lama di toilet bisa mengakibatkan wasir.

Joyce menjelaskan, bentuk dudukan toilet dirancang untuk meningkatkan tekanan yang bisa membantu memperlancar buang air besar.

Akan tetapi, tekanan yang terlalu besar dari duduk lama akibat main HP sambil BAB bisa meningkatkan resiko terkena wasir, yaitu masalah pembuluh darah vena yang bengkak dan meradang di sekitar rektum atau anus.

Pendapat ini juga disepakati oleh dr. Halika Balagoni, ahli gastroenterologi di Mayo Clinic Health System di Amerika Serikat. Halika menerangkan, setiap orang memiliki pembuluh darah vena di daerah anal bagian bawah, di saluran pencernaan bagian bawah.

Menurut Halika, jika pengguna duduk di toilet terlalu lama, terutama jika mengalami obesitas atau sedang hamil, pembuluh darah vena ini akan mulai menonjol atau membengkak. Ketika pembuluh darah vena di bagian anal bawah bengkak, pengguna mengalami wasir.

Baca juga: Bangun Tidur Jangan Langsung Membuka HP, Begini Dampaknya

Selain berpotensi terkena wasir, kebiasaan BAB sambil main HP juga bisa menimbulkan masalah sembelit atau susah buang air besar. Nathan Price, kepala ilmuwan di perusahaan kesehatan Thorne HealthTech, mengatakan main HP saat BAB bisa menyebabkan sembelit.

Saat main HP di toilet, pengguna sering kali berarti mencondongkan tubuh ke depan atau melihat ke bawah. Posisi badan atau postur ini dapat memengaruhi sudut rektum sehingga lebih sulit untuk mengeluarkan tinja dan meningkatkan risiko sembelit.