cpu-data.info

- Pengguna kiranya perlu mengetahui dampak-dampak buruk yang ditimbulkan dari beberapa kebiasaan penggunaan perangkat HP (handphone). Salah satunya seperti dampak main HP sambil BAB (Buang Air Besar) di toilet.

HP bisa menyediakan berbagai hiburan ke pengguna. Lewat HP, pengguna bisa menonton video, bermain game, dan menjelajahi media sosial. Saat menggunakan HP sambil BAB, dengan berbagai hiburan itu, pengguna mungkin bakal betah berlama-lama di toilet.

Baca juga: Dampak Memakai Headset Terlalu Sering dengan Volume Tinggi yang Penting Dihindari

Main HP bisa menjadi mengusir kebosanan saat BAB di toilet untuk sebagian pengguna. Meski bisa mengatasi kebosanan, BAB sambil main HP di toilet bukanlah kebiasaan yang baik buat pengguna.

Kebiasaan main HP sambil BAB menurut beberapa pakar bisa menimbulkan masalah kesehatan. Terdapat dampak yang tidak baik untuk kesehatan pengguna dari kebiasaan main HP sambil BAB.

Lantas, apa dampak main HP sambil BAB yang bisa menimbulkan masalah kesehatan bagi pengguna? Jika tertarik untuk mengetahui lebih lanjut, silakan simak penjelasan di bawah ini mengenai beberapa dampak main HP sambil BAB di toilet yang penting buat dihindari.

Dampak main HP sambil BAB yang penting dihindari

Main HP sambil BAB di toilet memiliki beberapa dampak buruk bagi kesehatan pengguna. Misalnya, main HP sambil BAB dinilai para ahli bisa meningkatkan potensi terkena masalah kesehatan pencernaan seperti wasir dan sembelit.

Kemudian, kebiasaan tersebut juga bisa mengakibatkan banyak bakteri yang menempel di HP dan menimbulkan masalah kesehatan nantinya. Adapun penjelasan yang lebih detail mengenai dampak main HP sambil BAB di toilet adalah sebagai berikut.

1. Bisa menyebabkan wasir dan sembelit

Saat main HP atau scroll layar HP, pengguna bisa lebih lama untuk duduk di toilet dari yang seharusnya. dr. Joyce Park, dokter spesialis kulit di klinik Skin Refinery di Amerika Serikat, mengatakan tekanan saat duduk lama di toilet bisa mengakibatkan wasir.

Joyce menjelaskan, bentuk dudukan toilet dirancang untuk meningkatkan tekanan yang bisa membantu memperlancar buang air besar.

Akan tetapi, tekanan yang terlalu besar dari duduk lama akibat main HP sambil BAB bisa meningkatkan resiko terkena wasir, yaitu masalah pembuluh darah vena yang bengkak dan meradang di sekitar rektum atau anus.

Pendapat ini juga disepakati oleh dr. Halika Balagoni, ahli gastroenterologi di Mayo Clinic Health System di Amerika Serikat. Halika menerangkan, setiap orang memiliki pembuluh darah vena di daerah anal bagian bawah, di saluran pencernaan bagian bawah.

Baca juga: Dampak Negatif Menatap Layar HP Terlalu Lama untuk Kesehatan Mata

Menurut Halika, jika pengguna duduk di toilet terlalu lama, terutama jika mengalami obesitas atau sedang hamil, pembuluh darah vena ini akan mulai menonjol atau membengkak. Ketika pembuluh darah vena di bagian anal bawah bengkak, pengguna mengalami wasir.

Selain berpotensi terkena wasir, kebiasaan BAB sambil main HP juga bisa menimbulkan masalah sembelit atau susah buang air besar. Nathan Price, kepala ilmuwan di perusahaan kesehatan Thorne HealthTech, mengatakan main HP saat BAB bisa menyebabkan sembelit.

Saat main HP di toilet, pengguna sering kali berarti mencondongkan tubuh ke depan atau melihat ke bawah. Posisi badan atau postur ini dapat memengaruhi sudut rektum sehingga lebih sulit untuk mengeluarkan tinja dan meningkatkan risiko sembelit.

Menurut Balagoni, sembelit terjadi saat pengguna BAB, tetapi terasa masih ada sisa kotoran yang belum tuntas. Masalah sembelit bisa menambah waktu di toilet lebih lama dan dapat menyebabkan sembelit kronis.